TARTARE DE CHEVREUIL ET SA SALADE EXOTIC

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TARTARE DE CHEVREUIL ET SA SALADE EXOTIC2020-04-08T19:07:43+02:00
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TARTARE DE CHEVREUIL ET SA SALADE EXOTIC

  • CourseEntrée
  • Preparation30'
  • DIFFICULTEfacile
  • SelvagginaCHEVRETTE
  • Calories300 - 400
  • ActivityF 38’ H 28’
  • Persons4

Ingredients

400 gr chevreuils maigres

200 gr ananas

100 gr concombres

1 citron

4 feuilles de menthe

100 ml crème fraîche

Huile d’olive extra vierge

Jus de citron

Sel

Poivre

Preparation

  • Enlever toute la graisse et les nerfs de la viande. Avec un couteau, coupez la viande en petits cubes. Assaisonnez avec le zeste de citron vert, le jus de citron, la menthe, le sel et le poivre. Conserver au réfrigérateur.
  • Nettoyez l’ananas, enlevez le noyau et coupez-le en morceaux. Nettoyez le concombre, enlevez toutes les graines et coupez-le en cubes. Mélangez l’ananas et le concombre, assaisonnez avec une pincée de sel et d’huile d’olive extra vierge. Conserver au réfrigérateur.
  • Fouettez à moitié la crème fraîche avec le jus de citron, le poivre et le sel.
  • Disposez la salade exotique sur un plat de service, faites une quenelle de viande, ajoutez la crème fraîche à moitié fouettée, saupoudrez d’huile d’olive extra vierge, de poivre noir moulu et servez.

Other

Chef

Wine CouplingFAMOSO NEL GROTTINO 2015 BRUSCIA MARCHE IGT ROSATO CODAZZO 2015 TERRACRUDA PERGOLA DOC

Other Info

309 kcal

*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.