Ensalada y pechuga de pato con yogurt y mostaza

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Tu Franchi
Ensalada y pechuga de pato con yogurt y mostaza2024-06-25T14:10:31+02:00
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Ensalada y pechuga de pato con yogurt y mostaza

  • PlatoSegundo Plato
  • Preparation20'
  • DIFICULTADfácil
  • CARNE DE CAZAPATO
  • Calories300 - 400
  • ActivityM 29’ F 40’
  • Persons4

Ingredients

600 g pechuga de pato
600 g mix de lechuga “misticanza”
200 g zanahorias
200 g champiñones prataioli
150 g yogurt griego
50 g mostaza de Dione
Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta

Preparation

  • Corte la pechuga en dados pequeños manteniendo la piel. Sofríalos en una sartén antiadherente durante 2 minutos.
  • Condimentar con yogurt, aceite, sal y pimienta
  • Lave la lechuga “misticanza” y sécala bien
  • Lave las zanahorias y córtelas en dados pequeños
  • Lave los champiñones y córtelos finos
  • Componga el plato con los elementos que más te gustan, utilizando la fantasía.

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Other Info

Kcal 322*

*Por cada hora de carrera a velocidad media-baja (8Km/h) el consumo calórico MEDIO es de 8Kcal* (por) kg * (por) h (altura) consideramos un peso medio femenino de 60 kg y un peso medio masculino de 80 kg.