Il Tuo Franchi
Insalata di spinaci alle ciliegie con bocconcini di cinghiale2021-09-29T16:25:02+02:00
PARTNERS

Insalata di spinaci alle ciliegie con bocconcini di cinghiale

  • PortataAntipasto
  • Preparazione30'
  • Difficoltàfacile
  • SelvagginaCinghiale
  • Calorie300 - 400
  • AttivitàCorsa F 30’ M 22’
  • Persone4

Ingredienti

400 gr bocconcini di cinghiale
400 gr spinaci freschi teneri
150 gr ciliegie
q.b. scorza d’arancio
q.b. olio EVO
q.b. sale e pepe

Preparazione

  • Scottate i bocconcini di cinghiale in una padella antiaderente con poco olio e regolate di sale e pepe.
  • Pulite gli spinaci eliminando il gambo, lavateli molto bene, centrifugate per eliminare tutta l’acqua e condite con olio EVO, sale, pepe e scorza d’arancio. Infine aggiungete le ciliegie private dell’osso e tagliate a metà.
  • Disponete gli spinaci nel piatto da portata, adagiatevi i bocconcini di cinghiale e servite.

Altro

Chef

Abbinamento VinoLagrein

Other Info

Kcal 370*

*Per ogni ora di corsa a velocità medio-bassa (8Km/h) il consumo calorico MEDIO è di 8Kcal* (per) kg * (per) h (altezza) si considera un peso medio femminile di 60 kg e un peso medio maschile di 80 kg.