RIBS DE SANGLIER

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RIBS DE SANGLIER2024-05-09T15:35:44+02:00
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RIBS DE SANGLIER

  • CoursPlat Secondaire
  • Préparation4h 30’
  • DIFFICULTÉMoyenne
  • GIBIERSANGLIER
  • CALORIES300 - 400
  • ActivitéM 28’ F 39’
  • PERSONNES4

Ingrédients

800 g de parures de sanglier
Huile, sel et poivre

Pour le mélange aromatique
1 gousse d’ail
10 g de gingembre
Miel
Piment, romarin, sauge, thym, estragon, coriandre

Pour la garniture
Herbe Rue, pissenlit

Préparation

  • Nettoyez les herbes aromatiques, épluchez le gingembre et l’ail. Écrasez l’ail et hachez finement les herbes, l’ail et le gingembre.
  • Nettoyez les parures de sanglier, salez et poivrez et au bout d’environ 5 minutes badigeonnez de miel et recouvrez du mélange aromatique.
  • Enveloppez le ribs deux fois dans du papier aluminium et placez-le sur la grille supérieure du barbecue avec peu de braise en dessous pendant environ 4 heures.
  • Retirez le ribs du papier aluminium en gardant le jus de cuisson et faites-le dorer sur des braises chaudes.
  • Frottez le ribs avec les sucs de cuisson.
  • Disposez le ribs bien doré dans un plat et terminez par les herbes sauvages amères.

 

Autre

Chef

COUPLAGE DE VINCesanese del Piglio DOCG

Autres infos

Kcal 312*

*Pour chaque activité de course à pied à vitesse moyenne-basse (8Km/h), la consommation moyenne de calories est d’environ 8Kcal* x Kg* x taille, en considérant un poids moyen de 60Kg chez la femme et de 80Kg chez l’homme.